فواید بی نظیر ویتامین c برای پوست - مجله جاودان

با این حال، این ویتامین به تازگی به یک ماده مهم در مراقبت از پوست هم تبدیل شده که به علت خواص ضدپیری و یاری به سفتی و درخشندگی پوست، از توجه بیشتر برخوردار شده است.

برترین شکل استفاده از ویتامین c

ویتامین cبرای بدن عالی است، اما زمانی که آن را مصرف می کنید (مثلا به وسیله غذا، نوشیدنی ها و مکمل ها)، پوست کمتر آن را جذب می نماید. برترین راه برای بهره مندی از فواید پوستی ویتامین c، استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی آن است. این روزها ویتامین c، که با نام اسید اسکوربیک یا اسید ال اسکوربیک هم شناخته می گردد، اغلب به شکل سرم ارائه می گردد؛ هرچند، می توان آن را در کرم ها و لوسیون ها هم یافت که به جذب آسان آن به پوست یاری می نمایند.

مزایای سرم ویتامین c

محافظت از پوست در برابر آسیب| پوست ما در معرض تهاجم مداوم دشمنان بیرونی، مانند آلودگی هوا و نور خورشید، همراه با پیری معمول و طبیعی است. همه این چیزها می توانند با ایجاد رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری که الکترون ها را از سلول ها می دزدند و باعث آسیب می شوند، درخشش پوست ما را از بین ببرند. اما آنتی اکسیدان ها می توانند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت نمایند و در عوض الکترون ها را به آن ها اتصال دهند.

آثار ضدپیری| رادیکال های آزاد می توانند پیری پوست را تسریع نمایند و ویتامین cبا این روند مبارزه می نماید. بعلاوه، نشان داده شده است که ویتامین c از پوست محافظت می نماید و فراوری پروتئین کلاژن را هم که بافت های بدن را کنار هم نگه می دارد، افزایش می دهد.

همکاری خوب با مواد ضد آفتاب|مطالعات نشان می دهد که وقتی ویتامین c با کرم ضدآفتاب ترکیب گردد، محافظت بهتری در برابر آفتاب و پیری ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت می کنیم، زیرا این دو با هم کار می نمایند. اگر نور خورشید از ماده ضد آفتاب عبور کند، ویتامین c برای مراقبت از پوست حاضر است.

کم رنگ کردن حلقه های تیره زیر چشم| ویتامین c به بهبود و تعدیل حلقه های تیره ناشی از تجمع خون در زیر چشم یاری می نماید.

عوارض جانبی استفاده از سرم ویتامین c

در موارد نادر، ممکن است دچار خشکی، خارش یا سرخی پوست شوید. اگر پوست حساسی دارید، محض اطمینان با اسید ال اسکوربیک با غلظت کم آغاز کنید و مثل همواره قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت کنید.