روانشناسی
مهم ترین نکات برای ست کردن بوت قهوه ای در استایل مردانه
استفاده درست و شیک از لباس ها در استایل روشی لازم و ضروری برای داشتن تیپ مناسب در آقایان است. بوت ها در استایل آقایان یکی از نقاط برجسته و چشمگیری هستند که توجه بسیاری را به خود جلب می کنند. یکی از رنگ های پرطرفدار و مجذوب کننده برای بوت های آقایان رنگ قهوه...
شخصیت شناسی از روی دستخط با چند ترفند ساده
شخصیت شناسی از روی دستخط درواقع از علم گرافولوژی گرفته شده است، در واقع با این عمل می توان از روی نحوه نوشتن یک فرد شخصیت او را تشخیص داد. شناسایی شخصیت از روی دستخط این امکان را به شما می دهد تا بتوانید اطرافیان خود را به راحتی تحلیل کنید. خبرنگارانمگ...
کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم می گردد؟
پف زیر چشم معانی مختلفی دارد. اگرچه این ویژگی می تواند ارثی باشد (از والدین منتقل گردد)، اما شیوع آن در افرادی که از کمبود خواب رنج می برند بیشتر است و اغلب با افزایش سن بدتر می گردد. حتی به نظر می رسد که ویتامین های موجود در رژیم غذایی شما می توانند با جلوگیری...
5 رژیم غذایی سالم که علم فوایدشان را تایید نموده است
اگر در پی رژیم غذایی سالم هستید که علم نیز فواید آن را تایید نموده است حتما این مقاله را تا پایان دنبال کنید زیرا می خواهیم به معرفی 5 رژیم غذایی سالم و عالی بپردازیم که علاوه بر فواید بیشمار خود برای سلامتی، بسیار محبوب هم هستند.
مجموعه شعر آزاد کُردی ئه و کلیان منتشر شد
به گزارش خبرنگاران در ایلام، سمیه فلاحی، شاعر ایلامی، تازه ترین مجموعه شعر آزاد ئه و کلیان که در زبان کردی ایلامی به معنی تازه شدن زخم است، را در نشر باشور به چاپ رساند.
توصیه های متخصصان پوست در خصوص اگزمای صورت
اگزما روی صورت عارضه ای متفاوت و واقعاً آزاردهنده است. اگزما به التهاب و قرمزی و خارش پوست گفته می گردد و یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است. اگر دچار قرمزی و تحریک و خارش در پوست صورت خود هستید (خصوصاً در ناحیه پلک ها، ابروها، گونه ها یا چانه)، پس به...
آیا شش ساعت خواب شبانه کافی است؟
ممکن است مشغولیت های گوناگون روزمره زمان چندانی برای خوابیدن شما باقی نگذارد و بنابراین فکر کنید که شش ساعت خوابیدن در هر شب مصالحه ای مناسب است. اگر نظر شما این است، باید بدانید که تنها شما نیستید که اینگونه فکر می کنید.
هواکاچینا ، سرابی میان کویر که گردشگاه شد !
منطقه ای سرسبز با دریاچه ای آبی رنگ زیر آفتاب سوزان کویر که از میان تپه های ماسه نمایان شده، سراب نیست، بلکه بهشتی زیباست که از آسمان به وسط کویر کشور پرو افتاده. هواکاچینا روستایی زیباست که در اطراف یک برکه میان شن های سوزان قرار گرفته. منطقه ای توریستی...
4 نکته مهم درباره مکمل ویتامین D و برترین زمان مصرف آن
ویتامین D ماده مغذی مهمی است که در غذاهای بسیار کمی یافت می گردد و به سختی می توان آن را به وسیله رژیم غذایی به دست آورد. از آنجا که درصد زیادی از جمعیت دنیا در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند، مکمل این ویتامین یکی از رایج ترین محصولاتی است که عده زیادی از...
14 راهکار خانگی برای رفع بوی بد پا
در حالی که بیشتر مردم هر از گاهی با مشکل بوی بد پا روبرو می شوند، بعضی از افراد با ترس ناشی از در آوردن کفش های خود در حضور دیگران زندگی می کنند.
اندازه مصرف ویتامینD برای مردان چقدر است؟
طبق تحقیقات دانشمندان مردان نیز همانند زنان به ویتامین D نیاز دارند.
با هتل های تازه تاسیس کیش آشنا شوید!
بسیاری از مسافران جزیره کیش که در پی اقامت در هتل های تمیز و مقاوم هستند هتل های تازه تاسیس کیش را انتخاب می نمایند. این هتل ها در مقایسه با بعضی از هتل های جزیره که قدمت بالایی دارند یک انتخاب مناسب تر به شمار می فرایند چرا که وسایل آن ها بخصوص سرویس خواب...
آیا فکر می کنید کمی افسرده هستید؟
زمستان از راه رسیده و در حال سپری روزهای کوتاه و شب های بلند و بدون نور هستیم. برای بعضی افراد، این روزهای تاریک و بلند باعث ایجاد حس خواب آلودگی، بی انگیزگی و احتمالاً بدبختی می گردد. به عبارت دیگر زمستان بعضی افراد را غمگین و ناراحت می نماید.
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین B بدنتان کم است
ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و به جز ویتامین ب 12 به اندازه قابل توجهی در بدن ذخیره نمی شوند؛ لذا، برای جلوگیری از ایجاد علائم کمبود این ویتامین های ضروری باید به وسیله مواد غذایی به اندازۀ کافی دریافت شوند. در ادامه علائم کمبود انواع ویتامین های...
راهنمای کامل پرورش و نگهداری از نخل بامبو در خانه
نخل بامبو بر خلاف نامی که روی آن گذاشته شده است هیچ ارتباطی با گیاه بامبو ندارد، بلکه نوعی نخل از تیره گل شیپوریان هستند. نخل بامبو گیاهی گرمسیری و بومی مکزیک و آمریکای مرکزی است. این گیاه در بستر جنگل ها و زیر تاج پوش جنگل رشد می نماید. برای نگهداری به...
خلاقیت کاربردی در بازیگری منتشر شد
به گزارش خبرنگاران ، کتاب خلاقیت کاربردی در بازیگری؛ هنر ترکیب فکر و اجرا با نگاهی عملیاتی و بهره مندی از فن ترکیب، به فرایند تکنیک خلاق هنر بازیگری می پردازد و در این راه گذاری هم بر ریشه و روش های خلاقیت در گونه های بازیگری دنیا دارد.
خدمات ویژه در هواپیمایی های اختصاصی چه هستند؟
سفر هوایی معمولا انتخاب اول افراد است اما بعضی از افراد به علت توان اقتصادی بالا یا تعداد زیاد سفر، در پی خدمات ویژه و خاص در هواپیما هستند. بعضی از دیوانه وارترین خدمات هواپیمایی های اختصاصی و ممتاز را آنالیز می کنیم.
چطور در موج گرمای شدید، سفر کنیم؟
فصل تابستان فصل اوج گرفتن سفر و گردشگری است. با وجود اینکه هوا بسیار گرم می شود، ولی زندگی ادامه دارد. برای اینکه سفری راحت در روزهای گرم تابستان داشته باشید، این نکات را در نظر بگیرید.
چگونه 2022 را به سال کسب و کار خود تبدیل کنیم؟
مدیران شرکت ها در سال نو میلادی کوشش می نمایند نسخه برترین از خود و کسب و کارشان ارائه نمایند. یک مطالعه درباره رفتاری که می تواند به ظهور متفاوت مدیران در محیط کار و بازار 2022 منجر گردد، 6 مرحله را نشان می دهد. یکی از مهم ترین گام ها در این راستا، فاصله گرفتن...
به روزترین دکوراسیون منزل و لذت داشتن برترین دکوراسیون در خانه تنها با همین چند نکته!
به روزترین دکوراسیون داخلی منزل مخصوصا که الان وارد سال 2022 هم شده ایم اهمیت بسیار زیادی پیدا نموده و خیلی از خانواده ها در پی ایجاد تغییرات اساسی هستند. گزینه های زیادی برای بروز کردن دکوراسیون داخلی وجود دارند و ما می خواهیم جدیدترین و برترین ایده ها...